Cours collectifs - Pôle Bien-Être Saint-lô

En finir avec les régimes

Je vous présenterai lors de cette réunion ma méthode pour perdre vos kilos en trop de façon simple et définitive ! Oubliez tout ce que vous connaissez des régimes trop restrictifs, où il faut compter les calories, se frustrer à longueur de journée et faire du sport alors que l’on déteste ça !

Ce programme comporte 4 axes de travail :

Rééquilibrage alimentaire
Drainage phytothérapique
Soutien de la sphère émotionnelle
Sollicitation hormonale de façon naturelle

De plus cette méthode, simple à mettre en place, vous fera perdre la masse graisseuse et non la masse musculaire ou la masse hydrique de votre corps. Cette méthode est sans risque pour la santé bien sûr, mais au contraire très bénéfique pour votre organisme.

Que vous ayez 3 kg ou 20 kg à perdre (ou plus), que vous soyez jeune ou moins jeune (adulte toutefois), que vous soyez une femme ou un homme cette méthode fonctionne. En moyenne la perte de graisse est de 3kg par mois.

Durée : 1 h 30

Horaire : 14h30 – 16:30

Non-adhérents 10€
Adhérents 5€

Soyez acteur de votre réussite

Chaque famille a sa propre définition de ce qu’est la réussite.

Quel discours avez-vous entendu enfant ?

Cela a-t-il affecté votre façon de voir votre réussite ?

Est-ce que cela concerne uniquement votre vie professionnelle ou également votre vie personnelle ?

La réussite est-elle question d’argent ?

Nous verrons, à travers des exercices, comment vous pouvez redevenir acteur de VOTRE réussite.

Uniquement sur inscription, prévoir son repas. Cet atelier se déroulera tout au long de la journée.

Non-adhérents : 90€
Adhérents : 75 €

/!\ Le nombre de participants est limité à 10. Réservez vite vos places !

Réservation au 06 80 70 12 88

Communiquer autrement avec votre bébé

Atelier de massage et réflexologie pour les tout petits (0/3 ans).

Je me réconcilie avec mon transit

Cet atelier vous permet de comprendre comment fonctionne votre transit intestinal, sa grande importance dans la santé générale et comment faire pour qu’il fonctionne de façon régulière. Comment régler un transit trop lent ou trop rapide.

Horaire : 14h30 – 15h30

Non-adhérents 20€
Adhérents 10€

/!\ Limité à 20 personnes

Réservation : 06 59 21 79 77 ou naturozen@yahoo.fr

J'apprends à donner un massage du dos

Cet atelier vous apprend à donner un massage de détente, harmonieux, fluide et enveloppant. Lors de ce premier atelier vous apprendrez à masser le dos. Vous serez capable à l’issu de cet atelier, d’apporter un bien-être grâce à des gestes assurés et précis pendant 30 à 45 minutes.

Matériel nécessaire :

2 grandes serviettes
Huile de massage (si vous en avez une que vous préférez sinon de l’huile sera fournie).

/!\ Nombre de participants : Limité à 8 personnes

Horaire : 9h00 – 12h00

Non-adhérents 75€
Adhérents 60€

Réservation : 06 59 21 79 77 ou naturozen@yahoo.fr

J'apprends à donner un massage au dos

Cet atelier vous apprend à donner un massage de détente, harmonieux, fluide et enveloppant. Lors de ce premier atelier vous apprendrez à masser le dos. Vous serez capable à l’issu de cet atelier, d’apporter un bien-être grâce à des gestes assurés et précis pendant 30 à 45 minutes.

Matériel nécessaire :

2 grandes serviettes
Huile de massage (si vous en avez une que vous préférez sinon de l’huile sera fournie).

/!\ Nombre de participants : Limité à 8 personnes

Horaire : 9h00 – 12h00

Non-adhérents 75€
Adhérents 60€

Réservation : 06 59 21 79 77 ou naturozen@yahoo.fr

En finir avec les régimes

Je vous présenterai lors de cette réunion ma méthode pour perdre vos kilos en trop de façon simple et définitive ! Oubliez tout ce que vous connaissez des régimes trop restrictifs, où il faut compter les calories, se frustrer à longueur de journée et faire du sport alors que l’on déteste ça !

Ce programme comporte 4 axes de travail :

Rééquilibrage alimentaire
Drainage phytothérapique
Soutien de la sphère émotionnelle
Sollicitation hormonale de façon naturelle

De plus cette méthode, simple à mettre en place, vous fera perdre la masse graisseuse et non la masse musculaire ou la masse hydrique de votre corps. Cette méthode est sans risque pour la santé bien sûr, mais au contraire très bénéfique pour votre organisme.

Que vous ayez 3 kg ou 20 kg à perdre (ou plus), que vous soyez jeune ou moins jeune (adulte toutefois), que vous soyez une femme ou un homme cette méthode fonctionne. En moyenne la perte de graisse est de 3kg par mois.

Durée : 1 h 30

Le Modèle Objet Intérieur (MOI)

Connaître les différents états et archétypes qui nous font fonctionner !

La méditation de pleine conscience : ici et maintenant

Ne pas regretter hier, ne pas redouter demain : vivre libéré ici et maintenant.

La puissance vient de la douceur

Découvrez de nouvelles façons de se revitaliser sans utiliser la force.

Le son de l'Amour

S’apporter douceur et amour au travers du son vibratoire.

Le couple en héritage

Découvrez comment votre arbre influence votre couple.

Décryptage du prénom

Découvrez quelle(s) mission(s) vos ancêtres vous ont transmis à travers votre prénom.

Trois diaphragmes et deux pieds

Découverte de notre soutien physique intérieur. Pour vivre, respirer et bouger en légèreté, réveillons et alignons les éléments de l’axe qui nous porte.

Arrivée 9h30 pour 10h00 – 12h30 et 13h30-16h00.

Non-adhérents : 80€
Adhérents 70€

/!\ Limité à 12 personnes. Vêtements confortables + chaussettes. Apportez vos repas pour midi.

Ventes et conseils

Horaire : 14h30 – 17h00

Produits disponibles lors de l’atelier :

Huiles essentielles
Cosmétiques
Hygiène
Tisanes
Produits d’entretien de la maison

Ventes et Conseils

Produits disponibles lors de l’atelier :

Huiles essentielles,
Cosmétiques,
Hygiènes,
Tisanes,
Et produits d’entretien de la maison

Ecoute tes émotions

Apprendre à mieux écouter les signaux envoyés par le biais des émotions afin de mieux se comprendre.

Contactez directement les professeures pour voir avec elles les plannings des cours collectifs proposés à la rentrée.