COURS DE YOGAYoga prénatal • Yoga postnatal • Yoga tout public
Le yoga est une pratique orientale ancestrale qui s’est modernisée au 20ème siècle pour s’adapter maintenant à de nombreux contexte.
Ici, tout en douceur, le yoga vous apportera tant au niveau physique que mental : mobilité articulaire, renforcement, étirement mais aussi détente et apaisement. La pratique du yoga est une invitation à désencombrer notre vie de tout ce qui vient la perturber. C’est la rencontre du corps et de l’esprit par la conscience de la respiration et une prise de contact avec notre intériorité.
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Ce cours est accessible à tous, quelque soit votre condition physique et votre expérience.
PLANNING des cours
// Du 6 juin au 18 juillet 2023 : les cours auront lieu tous les mardis, de 12h15 à 13h30
// A partir de la rentrée de septembre, les horaires seront les suivants pour la saison 2023/2024 :
- Séances de yoga prénatal les mardis de 10h à 11h
- Séances de yoga postnatal les mardis de 11h à 12h
- Séance de yoga tout public les mardis de 12h15 à 13h30
TARIFS
Séance découverte gratuite le 6 juin 2023
Séances suivantes : 15€ le cours d’1h15
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A noter : des abonnements au trimestre et à l’année seront proposés à partir de septembre 2023
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