Le Gong emmène directement dans le courant du son, de la vibration. Au cœur du gong et de la vibration, la détente gagne, le stress s’éloigne, les douleurs s’apaisent. Une séance favorise une relaxation profonde, apaise le mental et réduit stress et anxiété.
Séance animée par Arielle Sublin, sonothérapeute
Inscription obligatoire auprès d’Arielle au 07 70 76 10 41
Mercredi 5 juin • 18h30 – 19h30
Vous êtes confronté à une addiction ? Ce thème vous interpelle ? Sujet tabou par excellence, nous vous invitons à venir interroger ce que cela génère en vous et comment s’en défaire ? Vous pourrez également évoquer les ressentis qui sont souvent associés aux addictions. Levons le voile sur ce qui peut être vecteur de honte encore aujourd’hui !
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Tarif : Gratuit pour les adhérent.es / 10 €
Atelier co-animé par Caroline Foucher (hypnothérapeute) et Carol Verger (accompagnement et soutien méthode C.E.P.®)
Inscription obligatoire auprès de Caroline : 07 71 86 02 24
Venez échanger avec Stéphanie, accompagnante en parentalité sur la gestion des écrans auprès de nos enfants.
Atelier en groupe, limité à 5 personnes.
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Tarif : 20 €
Atelier animé par Stéphanie Auvray – accompagnante en parentalité
Inscription obligatoire auprès de Stéphanie : 06 62 21 79 01
L’automassage pour s’énergiser, s’adapter, pouvoir prendre des décisions conformes à nos besoin et nos envies ou encore joie de vivre et épanouissement au programme cet été !
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Tarif : 10 € adhérent.es / 12 €
Atelier animé par Hélène Voisin, praticienne Shiatsu et Do In
Inscription obligatoire auprès d’Hélène : 06 82 92 75 00
Lieu : Pôle Bien Être 371, rue Alexis de Tocqueville Saint-Lô
Visitez nos locaux chaleureux !
Voici le programme des cours et ateliers proposés pendant notre porte ouverte :
• 15h30 : Yoga Nidra (avec Caroline Bergelin)
• 18h00 : Hatha Yoga (avec Céline Barthelet)
• 19h00 : Réflexologie palmaire (avec Stéphanie Mellet)
• 20h00 : Conférence sur la méditation (avec Laurence)
L’ensemble des praticiens présents seront également heureux d’échanger avec vous et répondre à vos questions. Leurs bureaux seront ouverts.
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Gratuit. Sans inscription.
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ℹ Horaires et programme détaillés à venir.
Gratuit. Sans inscription.
Danse de l’appellation. Notre prénom est notre premier mantra. Par la danse, nous célébrons les vibrations reliées à l’énergie de notre appellation.
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Tarif : 40 € adhérents / 45 €
Atelier animé par Elise Cormier, praticienne Longo
Inscription obligatoire auprès d’Elise : 06 23 16 87 96