Technique Alexander

Patrick ARDAGH-WALTER

La Technique Alexander nous permet de reconnaître les habitudes et tensions qui nous encombrent, pour ensuite nous en libérer.

Parmi les bienfaits souvent expérimentés :
• Réduction de douleurs physiques (nuque, dos, etc)
• Puissance vocale et facilité de respiration
• Amélioration du sommeil
• Remise plus rapide après les maladies
• Calme et clarté mentale
• Amélioration de mobilité, d’équilibre, de force musculaire, d’efficacité et de vitesse.

Recommandée pour les personnes qui vivent avec la maladie de Parkinson, ainsi que les coureurs et les sportifs.

Article Télérama publié Belinda Mathieu le 10/09/2017.

Tarifs

Cours individuel | 45 €
Les 10 cours individuels | 390 €

Contact

ardaghwalter@gmail.com

06 59 32 82 69