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SUMMARY:Phytothérapie ayurvédique : comment utiliser les plantes en ayurvéda ?
DESCRIPTION:Les plantes\, comme les humains\, font partie de la nature et interagissent avec nous. Savoir comment les choisir et les doser selon leurs attributs et leurs effets\, mais surout selon notre constitution est la clé. L’Ayruvéda\, avec un recul de 5000 ans\, nous livre aujourd’hui la phytothérapie sans doute la plus avancée au service de notre santé et de notre bien-être.\n—\nTarif : 15 € pour les adhérents / 20 €\nAtelier animé par Nicolas Grouzinoff\, praticien en Ayruvéda\nInscription obligatoire auprès de Nicolas : 07 65 87 63 16
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SUMMARY:Cercle mamans-bébés
DESCRIPTION:Mercredi 26 avril | 15h30 – 16h30\nPour se poser\, se rencontrer. Pour échanger et partager. De la bienveillance et de l’écoute sans jugement. Des réponses à vos interrogations. 100% super maman. Dès la naissance à 9 mois. Places limitées à 5 mamans avec leurs bébés. 1 heure d’échanges et de partages.\n—\nTarif : 15 € par maman\nAtelier animé par Stéphanie Auvray – accompagnante en parentalité\nInscription obligatoire auprès de Stéphanie : 06 62 21 79 01
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SUMMARY:Yoga sur chaise
DESCRIPTION:Atelier de pratique du yoga sur chaise. Vous vous pensiez trop raides\, trop vieux… pour essayer le yoga. Cet atelier est fait pour vous. Grâce à l’utilisation d’une chaise\, toutes les postures sont aménagées pour une découverte tout en douceur mais des effets tout aussi bénéfiques.\n\n\n– – –\n\n\nTarif : 25 € pour les adhérents / 30 €\n\n\nAtelier animé par Céline Barthelet\, praticienne en Yoga\n\n\nInscription obligatoire auprès de Céline : 06 95 83 51 56
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SUMMARY:Bain de Gong
DESCRIPTION:Le Gong emmène directement dans le courant du son\, de la vibration. Au cœur du gong et de la vibration\, la détente gagne\, le stress s’éloigne\, les douleurs s’apaisent. Une séance favorise une relaxation profonde\, apaise le mental et réduit stress et anxiété.\n– – –\nTarif unique : 19 € par personne \nAtelier animé par Arielle Sublin\, sonothérapeute \nInscription obligatoire auprès d’Arielle : 07 70 76 10 41 
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SUMMARY:Atelier bambins et riz coloré
DESCRIPTION:Venez passer un bon moment créatif avec votre enfant. Atelier en groupe\, limité à 5 personnes.\n– – –\nTarif : 20 € (pour 1 adulte et 1 enfant)\nAtelier animé par Stéphanie Auvray\, accompagnante en parentalité\nInscription obligatoire auprès de Stéphanie : 06 62 21 79 01
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SUMMARY:La sexualité pour la psychanalyse
DESCRIPTION:Apports théoriques simples et accessibles.\n—\nTarif : 5€ adhérent.es / 10 €\nAtelier animé par Carol\, accompagnement et soutien méthode C.E.P \nInscription obligatoire auprès de Carol
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SUMMARY:Stage de Longo
DESCRIPTION:Danse de l’appellation. Notre prénom est notre premier mantra. Par la danse\, nous célébrons les vibrations reliées à l’énergie de notre appellation.\n– – –\nTarif : 40 € adhérents / 45 € \nAtelier animé par Elise Cormier\, praticienne Longo\nInscription obligatoire auprès d’Elise : 06 23 16 87 96
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SUMMARY:Portes ouvertes !! Venez découvrir notre havre de bien-être
DESCRIPTION:Visitez nos locaux chaleureux !\nVoici le programme des cours et ateliers proposés pendant notre porte ouverte :  \n• 15h30 : Yoga Nidra (avec Caroline Bergelin)\n• 18h00 : Hatha Yoga (avec Céline Barthelet)\n• 19h00 : Réflexologie palmaire (avec Stéphanie Mellet)\n• 20h00 : Conférence sur la méditation (avec Laurence)\nL’ensemble des praticiens présents seront également heureux d’échanger avec vous et répondre à vos questions. Leurs bureaux seront ouverts.\n—\nGratuit. Sans inscription.\n—\nℹ Horaires et programme détaillés à venir.\nGratuit. Sans inscription.
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SUMMARY:Do In\, apprenez l'auto-massage
DESCRIPTION:L’automassage pour s’énergiser\, s’adapter\, pouvoir prendre des décisions conformes à nos besoin et nos envies ou encore joie de vivre et épanouissement au programme cet été !– – –Tarif : 10 € adhérent.es / 12 €Atelier animé par Hélène Voisin\, praticienne Shiatsu et Do InInscription obligatoire auprès d’Hélène : 06 82 92 75 00Lieu : Pôle Bien Être 371\, rue Alexis de Tocqueville Saint-Lô
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SUMMARY:Les enfants et les écrans
DESCRIPTION:Venez échanger avec Stéphanie\, accompagnante en parentalité sur la gestion des écrans auprès de nos enfants.\nAtelier en groupe\, limité à 5 personnes.—Tarif : 20 €Atelier animé par Stéphanie Auvray – accompagnante en parentalitéInscription obligatoire auprès de Stéphanie : 06 62 21 79 01
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SUMMARY:Week-end au cœur du féminin
DESCRIPTION:Dans un cadre d’exception\, Justine Precourt – Sophrologue\, vous propose un retour à soi\, des temps d’introspection et de reconnexion au corps\, à son énergie féminine\, à son intuition\, à sa créativité… Pour des moments d’amitié et de magie partagés entre femmes.\n—\nTarif : 305 € adhérent.es / 350 €\nSéjour organisé et animé par Justine Précourt\, facilitatrice de cercles de femmes. Inscription obligatoire auprès de Justine : 06 77 08 94 71
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SUMMARY:Marche silencieuse et méditative
DESCRIPTION:La marche méditative\, lente\, consciente et silencieuse retour à l’instant présent.\n—\nTarif : 15 € adhérent.es / 20 €\nAtelier animé par Caroline Bergelin\, praticienne en Yoga.\nInscription obligatoire auprès de Caroline : 06 87 74 14 20
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SUMMARY:Atelier du mois : les addictions\, parlons en !
DESCRIPTION:Mercredi 5 juin • 18h30 – 19h30\nVous êtes confronté à une addiction ? Ce thème vous interpelle ? Sujet tabou par excellence\, nous vous invitons à venir interroger ce que cela génère en vous et comment s’en défaire ? Vous pourrez également évoquer les ressentis qui sont souvent associés aux addictions. Levons le voile sur ce qui peut être vecteur de honte encore aujourd’hui !\n—\nTarif : Gratuit pour les adhérent.es / 10 €\nAtelier co-animé par Caroline Foucher (hypnothérapeute) et Carol Verger (accompagnement et soutien méthode C.E.P.®)\nInscription obligatoire auprès de Caroline : 07 71 86 02 24
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SUMMARY:Cercle mamans bébés et futures maman
DESCRIPTION:Pour se poser\, se rencontrer. Pour échanger et partager. De la bienveillance et de l’écoute sans jugement. Des réponses à vos interrogations. 100% super maman. Dès la naissance à 9 mois. Places limitées à 5 mamans avec leurs bébés. 1 heure d’échanges et de partages.\n—\nTarif : 15 € par maman\nAtelier animé par Stéphanie Auvray – accompagnante en parentalité\nInscription obligatoire auprès de Stéphanie : 06 62 21 79 01
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SUMMARY:Atelier parentalité
DESCRIPTION:Le sommeil du jeune enfant.\nTarif : 20 €\n—-\nAtelier animé par Stéphanie Auvray – accompagnante en parentalité\nInscription obligatoire auprès de Stéphanie : 06 62 21 79 01
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SUMMARY:Bain de Gong
DESCRIPTION:Le Gong emmène directement dans le courant du son\, de la vibration. Au cœur du gong et de la vibration\, la détente gagne\, le stress s’éloigne\, les douleurs s’apaisent. Une séance favorise une relaxation profonde\, apaise le mental et réduit stress et anxiété. \nTarif unique : 19 € par personne\n\nSéance animée par Arielle Sublin\, sonothérapeute\nInscription obligatoire auprès d’Arielle au 07 70 76 10 41
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