Nicolas GROUZINOFF
Praticien en ayurvéda
AYURVEDA
L’ayurveda est une science holistique de médecine pratiquée officiellement en Inde depuis 5000 ans. Le mot Ayurveda signifie « science de la vie » en sanskrit. L’ayurveda enseigne que l’humain est un microcosme, un univers, en lui-même, qui interagit avec le macrocosme. Les énergies qui composent et traversent notre corps et notre esprit sont donc en perpétuel mouvement.
Chaque personne est dotée d’un équilibre physique et spirituel différent, selon sa constitution de naissance, appelée dosha. Selon que nous sommes Vata, Pitta ou Kapha, nous fonctionnons différemment et notre alimentation, notre art de vivre et nos habitudes pour rester en bonne santé ou recouvrer la santé diffèrent. Nos points forts et nos zones de faiblesses sont également propres à chaque constitution. L’ayurveda enseigne depuis des millénaires que la connaissance de soi est la clé de la bonne santé.
L’ayurvéda a notamment recours à des conseils détaillés en alimentation (le cœur de la vie et la racine de l’immense majorité de nos maux) et en art de vivre, mais a aussi recours à la phytothérapie ayurvédique et aux massages pour remédier à tous nos déséquilibres (par exemple : troubles de la digestion et de l’élimination, problème de prise de poids ou de perte de poids, troubles du sommeil, fatigue, stress, manque d’énergie, allergies, douleurs…é
Tarifs
Bilan ayurvédique complet (1h30) : 80€ (jusqu’au 31/12/2023, au lieu de 90€)
Afin de solutionner un ou plusieurs déséquilibre(s) à l’aide de conseils en alimentation, en art de vivre, en phytothérapie ayurvédique et en soins corporels ayurvédiques. Comment cela fonctionne ? Questionnaire à remplir avant le bilan, consultation approfondie, puis envoi d’un programme complet de soins ayurvédiques après la consultation.Bilan de suivi : (1h à 1h15) : 70€
Chaque bilan ayurvédique complet nécessite un suivi.Bilan ayurvédique de découverte de soi (1h) : 60€
Afin de connaître sa constitution de naissance et recevoir les conseils en alimentation et en art de vivre qui vous correspondent pour rester en bonne santé.Prochainement | Massage Shirotchampi (40 min) : 50€
Massage à l’huile végétale (choix selon la constitution) des points d’énergie du visage, du crâne, de la nuque et des épaules.- Apaise toutes les instabilités mentales ou émotionnelles comme le stress, l’angoisse, les tics nerveux, la colère, l’irritabilité, la difficulté de lâcher prise
- Hydrate et apaise les peaux sèches, irritées (allergies, pellicules, irritations)
- Diminue les excès de mucus dans les sinus,
- Atténue l’Apathie, la léthargie, le manque d’énergie ou l’excès de sommeil
Prochainement | Massage des pieds au bol Kansu (40 min) : 50€
Le bol kansu est un bol fait d’alliages apaisants et équilibrants que sont l’or, l’argent, le cuivre, le bronze et le zinc. Le bol Kansu est utilisé en association avec du ghee (beurre clarifié) pour effectuer un massage de la plante des pieds pour équilibrer l’élément feu et donc :- Aider à améliorer la qualité du sommeil,
- Contribuer à apaiser et enrayer les états de stress, nervosité, colère, angoisse, déprime…
- Régulariser la circulation des énergies, permet aux pensées positives de revenir et à la vitalité de renaître
- Améliorer le métabolisme en général, a notamment de puissants bienfaits sur le cerveau et les yeux.
Nicolas GROUZINOFF
Praticien en ayurveda
Formation d'éducateur de santé en Ayurveda (école Gayaveda academy, Institut Tapovan, école Ananda bien-être), stage en clinique ayurvédique en Inde
- 07 65 87 63 16
- o.ravi.veda@gmail.com
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