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Méthode CEP® | Séances découvertes pour les ados

La méthode Corps-Émotion-Parole®
Samedi 29 mai – Mercredi 2 juin
Séance découverte réservée aux ados (de 11 à 18 ans).
Durée : 45 minutes
Tarif : 35€ au lieu de 40€
Inscription auprès de Carol : 06 11 89 20 34

La vie d’un être humain est jalonnée d’ajustements. En effet, au fil des ans le corps se transforme, les repères sont ébranlés, les besoins, les envies, les désirs changent. Parfois ces « nouveautés » inquiètes, fragilisent, questionnent l’adolescent et aussi l’entourage (parents, fratries, école, amis…).

Carol vous propose un espace de 45 mn pour :
– être entendu et reconnu dans ses problématiques, doutes, difficultés, peurs, incompréhensions, questions, 
– améliorer la confiance en soi, en les autres, en la Vie, en l’avenir
– apprendre à réguler ses émotions
– oser se dire, prendre sa place, aller vers plus d’autonomie
– libérer les tensions du corps et favoriser le calme intérieur
– développer le vivre ensemble harmonieux : respect, écoute.

Déroulement d’une séance

  1. Un temps d’écoute verbale : Carol accueille sans jugement, avec bienveillance et en toute confidentialité, la problématique, les difficultés.
  2. Puis un temps d’écoute corporelle sur table de massage : Carol utilise un toucher relationnel respectueux et interactif, observe les manifestations corporelles et émotionnelles conscientes ou inconscientes qui émergent naturellement. 
  3. En fin de séance un temps verbal permet à l’adolescent, de mettre des mots sur son vécu corporel.

Ces 3 phases permettent à Carol de faire des liens, de décoder les mécanismes inconscients, de leur donner un sens afin de permettre d’ancrer de nouvelles compréhensions et d’amorcer un changement.